演歌で健康たいそう！エンカサイズ！ 歌って踊って今日も健康♪
■■■ スタッフおすすめポイント ■■■ ポイント1 演歌のヒット曲に合わせて、楽しく体操できます♪
一人でも、グループでも！ワイワイ楽しくエクササイズ！ ポイント2 実演画面を見ながら実践できるので、練習しやすい。
左右反転画像や背面画像も見られて便利です。
色変わりスーパー歌詞表示付きなのも嬉しい♪
商品詳細情報 商品名 エンカサイズ vol.9〜北の旅人 曲目 ■ 有酸素系 風の旅人（立位） 三田りょう ■ 体操の目的：全身運動 指定運動強度：約3.5METs／消費エネルギー：36.75キロカロリー ■ ダンス系 北の旅人（立位） 石原裕次郎 ■ 体操の目的：全身運動 指定運動強度：約3METs／消費エネルギー：31.5キロカロリー ■ ストレッチ系 珍島物語（立位＆座位） 天童よしみ ■ 体操の目的：ストレッチ 指定運動強度：約2.5METs／消費エネルギー：26.25キロカロリー ■ 達人メニュー ■ 運動（振付）を覚えた人におすすめ！ 3曲分の「3.音楽に合わせてみましょう（解説なし）」 がまとめて見られます。
プログラム内容 0.体調チェック 1.運動（振付）の説明 2.音楽に合わせてみましょう（解説つき） 3. 音楽に合わせてみましょう（解説なし） 監修・創案 他 監修：女子栄養大学 実技運動方法学研究室教授 金子嘉徳 創案：同 金子嘉徳、東京女子体育大学・東京女子体育短期大学講師（女子栄養大学非常勤講師） 長谷川千里 体操実演：長谷川千里 ご注意 ※こちらの商品はメーカー発注品のため、お届けには約1〜2週間ほどお時間をいただきます。
あらかじめご了承ください。
※モニターの発色の具合によって実際の商品と色が異なる場合がございます。
※ 消費エネルギーは、体重60kgの方が10分間その運動を実施した場合の数値です。
ご案内 当店について アビバーレでは、コーラス・合唱・大正琴・演奏会・カラオケ・ フラダンス・フォークダンス・ 社交ダンスなどの各種舞台衣装を多数取り揃えております。
当店一番人気のフォーマルロングスカート（黒・白）は、お求めやすいお値段で皆様からご好評をいただいております。
在庫について 団体様などで、まとめてのご注文をご希望のお客様は【商品名・サイズ・カラー・ご注文数】を当店スタッフまでお問い合わせくださいませ。
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楽天で購入3,666円（税込み）